Как влияет массаж на человеческий организм?
Но, если раньше был доступен только ручной массаж, то сегодня все больше людей открывают для себя возможности аппаратного массажа. Массажные кресла современных моделей – это высокоэффективные устройства, помогающие не только воздействовать на ткани, суставы и сухожилия, но и оказывать общее терапевтическое воздействие.
Польза массажа для суставов, мышц, связок:
- Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата;
- Повышение эластичности мышц (связок и сухожилий), улучшение их сократительной функции;
- Снятие усталости, напряженности в мышцах;
- Улучшение кровоснабжения тканей и органов;
- Уменьшение отеков, рассасывание солевых отложений;
Польза массажа для нервной системы
Массаж для нервной системы является в какой-то мере панацеей. В зависимости от выбранной массажной техники, ритма и интенсивности массажного воздействия доступно как успокаивающее, расслабляющее действие. Или же, в противном случае, помогающее прийти в тонус, настроиться на рабочий лад.
Именно поэтому в массажных креслах часто встречаются такие режимы, как Relax и Refresh, соответственно, релаксация и освежение.
Польза массажа для кровеносной системы
- Улучшение циркуляции крови, отсюда, лучшее насыщение тканей и органов кровью;
- Клетки насыщаются кислородом, который является залогом их нормальной деятельности, таким образом, улучшается «внутреннее дыхание»;
- Исчезают кровеносные стазы, то есть застойные явления в кровеносных циклах;
Важно отметить, что любой массаж вызывает кратковременное повышение артериального давления. Эту деталь нужно учитывать при выборе времени сеанса. Уже спустя четверть часа, обычно, давление возвращается к норме.
Польза массажа для кожи
- Происходит улучшение тургора кожи, исчезают морщины;
- Кожа лучше снабжается кислородом, что приводит к выравниванию ее цвета, она становится более гладкой;
- Вместе с потом при массаже выводятся токсины;
Подытоживая, можно отметить, что массажные процедуры оказывают мощное позитивное воздействие на весь организм человека в целом. Кроме физического воздействия, оказывается психологическая помощь. Уменьшается стресс, напряжение, выравнивается психоэмоциональный фон.
Даже один сеанс массажа приносит успокоение и, одновременно, прилив бодрости, позитивное настроение и желание жить!
Массажные кресла и накидки, массажеры для спины, массажеры для ног - выбирай свой!